التصنيف: مرأة و طفل

مرأة و طفل
دليل غذاء الطفل

دليل غذاء الطفل

•المرحلة الأولى:منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهريجب أن يكون غذاء الطفل هو "حليب الأم"، حيث يحتاج الطفل إلى الرضاعة كل 3-2 ساعات، وقد يصل الإجمالي إلى 8 - 12 رضعة كل يوم. •المرحلة الثانية:من 6

مرأة و طفل
8 مناطق مساج تساعد على استرخاء الطفل

8 مناطق مساج تساعد على استرخاء الطفل

الطفل منذ بداية الأسبوع السادس يصبح أكثر استجابة، وتصبح حركات المساج فعالة معه #أهم_حركات_المساج 1-مساج اليد: وهو عبارة عن حركات دائرية خفيفة، يختلف عددها حسب العمر: •أقل من سنتين، مساج من 100 – 200 مرة.

مرأة و طفل
حقائق غريبة عن الدورة الشهرية

حقائق غريبة عن الدورة الشهرية

1-المرأة تكون أقل جاذبية أثناء الدورة الشهرية؛ وذلك بسبب الرائحة الغريبة التي تخرج من المرأة أثناء الدورة والتي بدورها تأثر على مستويات هرمون التسترستيرون عند الرجل. 2-الدورة الشهرية تزيد من الرغبة الجنسية لدى المرأة؛ بسبب

مرأة و طفل
كيفية غسل المناشف البيضاء والملونة

كيفية غسل المناشف البيضاء والملونة

كيفية غسل المناشف البيضاء •استخدام الماء الساخن عند غسل المناشف البيضاء، لأنه يحافظ على لمعانها.•إضافة مبيضاً خالياً من الكلور إلى الغسالة.•عدم تحميل الغسالة بالمناشف الزائدة كي لا تقل كفاءتها.•تجنب استخدام منعمات الأقمشة وأوراق التجفيف عند

مرأة و طفل
أسباب القلق والتوتر أثناء الحمل

أسباب القلق والتوتر أثناء الحمل

1-تضارب المشاعر النفسية أثناء الحمل.2-مشاعر الخوف من إنجاب طفل مريض أو معاق، بالإضافة إلى الخوف من عملية الولادة.3-المناقشات أثناء الحمل مع الطبيب أو قرب الولادة.4-التغير السريع لمستوى الهرمونات، وذلك أثناء الأشهر الأولى من الحمل.5-زيادة تركيز

مرأة و طفل
تساقط الشعر أثناء الحمل

تساقط الشعر أثناء الحمل

في الأشهر الثلاثة الأولى تلاحظ الحامل أنَّ شعرها أصبح أرق بسبب تساقطه، ويعود ذلك إلى انخفاض التوازن الهرموني بشكل كبير لدعم نمو الجنين. كيف تتعاملين مع تساقط الشعر؟ •استخدام الشامبو المناسباختاري المنتجات التي تحتوي على

مرأة و طفل
كيف تتجنبي قصر القامة غير الوراثي عند الأطفال؟

كيف تتجنبي قصر القامة غير الوراثي عند الأطفال؟

•يجب أن ينام طفلك في الليل؛ لأن النوم الليلي يلعب دور كبير في صحة الطفل، وفي عمل هرمون النوم الذي يؤثر على طول القامة. •النوم المبكر مهم للغاية، كما يجب أن يحصل الطفل على 8

مرأة و طفل
كيف تتخلص المرأة من القلق والتوتر

كيف تتخلص المرأة من القلق والتوتر

العمل، الحياة الزوجية، تعليم الأطفال، والمناسبات... عندما يرزح قارب الحياة اليومية تحت ثقل هذه الضغوط وغيرها، تزداد المخاطر والتهديدات على الصحة العقليّة والجسديّة والنفسيّة للمرأة، وللتعامل مع هذه الضغوط، لا بد من أن يكون لدى

مرأة و طفل
عسر القراءة عند الأطفال

عسر القراءة عند الأطفال

على الرغم من أنّ عسر القراءة هو حالة عصبية، إلّا أنّه لا يرتبط بانخفاض معدل الذكاء، لأنّ الطفل المصاب به يُمكن أن يكون ذكياًيتسبّب عسر القراءة عند الأطفال في مواجهة صعوبات في القراءة والكتابة، ويظهر

مرأة و طفل
وفيات الرضع

وفيات الرضع

كشف تقرير لمركز الوقاية من الأمراض (CDC) عن ارتفاع معدل وفيات الرضع في الولايات المتحدةوجاء في التقرير أنّ نسبة الوفيات لدى الرضع ارتفعت بنسبة 3% العام الماضي، وهي أكبر زيادة للمرة الأولى منذ 20 عاماًويُذكر