تنتشر إشاعات كثيرة بأن الاستحمام خلال الدورة الشهرية يشكل خطراً على الصحة، لأنه وبحسب الشائعة يوقف نزول الدم، ما يسبب آثاراً سلبية على الصحة. ولكن في الواقع الاستحمام خلال الدورة الشهرية لا يؤثر سلبياً على
هو من أهم المحركات التي تدفع الإنسان للقيام بسلوك معين كرد فعل لدفع الاضطراب الناشئ والوصول لمرحلة الاستقرار.وهو شيء طبيعي عندما يكون ضمن إطاره الصحيح الذي يسمح بإثارة العقل ليكون يقظ ومستعد لمواجهة الخطر. #أنواع_الخوف1-النوع
يبدأ استخدام غسول الفم للأطفال من سن 6 سنوات لأنه: -يحمي مينا الأسنان. -يحمي من تسوس الأسنان. -يقضي على رائحة الفم السيئة. -يحمي من التهاب اللثة. وينصح الأطباء بعدم تعرض الأطفال لكمية كبيرة من الفلورايد؛
أعراضه: 1-انخفاض الطاقة 2-اضطراب النوم 3-الانتفاخ وآلام المعدة 4-الصداع 5-القلق والتوتر 6-الشعور بالحزن والإحباط 7-البكاء المتكرر من دون سبب 8-تقلب المزاج، وعدم القدرة على التركيز. علاجه: 1-اتباع نظام غذائي صحي مليء بالفيتامينات والمعادن في فترة
•المرحلة الأولى:منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهريجب أن يكون غذاء الطفل هو "حليب الأم"، حيث يحتاج الطفل إلى الرضاعة كل 3-2 ساعات، وقد يصل الإجمالي إلى 8 - 12 رضعة كل يوم. •المرحلة الثانية:من 6
الطفل منذ بداية الأسبوع السادس يصبح أكثر استجابة، وتصبح حركات المساج فعالة معه #أهم_حركات_المساج 1-مساج اليد: وهو عبارة عن حركات دائرية خفيفة، يختلف عددها حسب العمر: •أقل من سنتين، مساج من 100 – 200 مرة.
1-المرأة تكون أقل جاذبية أثناء الدورة الشهرية؛ وذلك بسبب الرائحة الغريبة التي تخرج من المرأة أثناء الدورة والتي بدورها تأثر على مستويات هرمون التسترستيرون عند الرجل. 2-الدورة الشهرية تزيد من الرغبة الجنسية لدى المرأة؛ بسبب
كيفية غسل المناشف البيضاء •استخدام الماء الساخن عند غسل المناشف البيضاء، لأنه يحافظ على لمعانها.•إضافة مبيضاً خالياً من الكلور إلى الغسالة.•عدم تحميل الغسالة بالمناشف الزائدة كي لا تقل كفاءتها.•تجنب استخدام منعمات الأقمشة وأوراق التجفيف عند
1-تضارب المشاعر النفسية أثناء الحمل.2-مشاعر الخوف من إنجاب طفل مريض أو معاق، بالإضافة إلى الخوف من عملية الولادة.3-المناقشات أثناء الحمل مع الطبيب أو قرب الولادة.4-التغير السريع لمستوى الهرمونات، وذلك أثناء الأشهر الأولى من الحمل.5-زيادة تركيز
في الأشهر الثلاثة الأولى تلاحظ الحامل أنَّ شعرها أصبح أرق بسبب تساقطه، ويعود ذلك إلى انخفاض التوازن الهرموني بشكل كبير لدعم نمو الجنين. كيف تتعاملين مع تساقط الشعر؟ •استخدام الشامبو المناسباختاري المنتجات التي تحتوي على