وفقاً لموقع "هيلث" إن الشوفان يزيد الشعور بالشبع مما يساعد على خسارة الوزن.إن الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان التي تكوّن مادة هلامية في الجهاز الهضمي مما يساعد على الشعور بالشبع والتحكم بالوزن.يتميز دقيق الشوفان بمؤشر
أطعمة مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بالخرف1-اللحوم الحمراء ترتبط بارتفاع خطر التدهور الإدراكي في الدراسات طويلة الأمد.2-النقانق واللحوم الباردة لأن الاستهلاك المتكرر لها يرتبط بتطور الأمراض العصبية التنكسية.3-الأطعمة فائقة المعالجة.4-المشروبات السكرية حيث أن الاستهلاك المفرط لها
وفقاً لموقع "هارفارد هيلث" الأمريكي هناك أطعمة يجب تجنبها لتحسين صحة القلب وهي:•الخبز الأبيض•الدجاج المقلي•البطاطس المقلية•المشروبات الغازية•اللحوم الحمراء•السمن النباتي. #دارينا#darinamagazine#هارفارد#الأمريكي#صحة_القلب#القلب#أطعمة#صحة
1-حجم الجسم:حيث ينتج الأشخاص الأكبر حجماً حرارة أكبر نظراً لضخامة كتلة الجسم فهذا يعني حرارة كامنة أكبر.2-العمر:مع التقدم في السن يصبح الجسم أعلى قدرة على تحمل الحرارة، حيث تتغير هرمونات الغدة الدرقية مع التقدم في
بحسب ما ورد في تقرير بموقع UCF-Health فإن نوعية الأطعمة التي نتناولها لها تأثير مباشر على درجة التهيج داخل المعدة فالأطعمة المهدئة تعزز التوازن بينما الأطعمة المهيجة تضاعف الانزعاج وقد تؤثر على الشفاء وفي حالة
فرط فيتامين D هو حالة نادرة ولكنه خطير، ويحدث عند تناول جرعة زائدة من فيتامين D عادةً من المكملات الغذائية وليس من الشمس أو الطعام.وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times Of India تكون
إن ميلان الرقبة لفترات طويلة إلى الأمام أثناء استخدام الهاتف تؤدي إلى انسداد في الشرايين الشوكية العلوية، مما يؤدي إلى حدوث جلطة دماغية مهددة للحياة، كما أن وضعية الرأس الأمامية المطولة الشائعة لدى مستخدمي الهواتف
بحسب موقع time of India نقص الحديد يؤدي إلى:1-شحوب خفيف على الجلد أو البشرة.2-جفاف الجلد وحكة مستمرة.3-تشققات مؤلمة في الفم.4-لسان أملس.5-أظافر هشة ومائلة.6-تساقط الشعر.7-بطء التئام الجروح. #دارينا#darinamagazine#نقص_الحديد#أعراض#جلد#شعر#أظافر#تشققات#صحة
توضح مراجعة نشرت في مجلة Nutrients أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDE تعد القهوة في معظم الأحيان صحية عندما تحتوي على أقل من خمس سعرات حرارية. وتشير المراجعة إلى أن عدداً من الدراسات تظهر أن
يشير موقع المعاهد الوطنية للصحة في أمريكا إلى أنه يمكن أن يقلل نقص الكالسيوم من قوة العظام ويؤدي إلى هشاشتها ما يزيد أيضاً من خطر السقوط، كما يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم الكساح لدى الأطفال