الكورن فليكس
المرضى النفسيين أول من تناول الكورن فليكس في عام 1894، رأى الطبيب الأمريكي "جون هارفي كيلوج" أنَّ كل ما يعانيه الإنسان من أمراض نفسية أسبابه سوء التغذية فقد كان "كيلوج" مؤيداً لنظرية "الجرثومة الجديدة" للمرض
المرضى النفسيين أول من تناول الكورن فليكس في عام 1894، رأى الطبيب الأمريكي "جون هارفي كيلوج" أنَّ كل ما يعانيه الإنسان من أمراض نفسية أسبابه سوء التغذية فقد كان "كيلوج" مؤيداً لنظرية "الجرثومة الجديدة" للمرض
في الواقع لا يخلو نظام غذائي من روتين تناول الفواكه لأنالسكر الموجود في الفاكهة سكر طبيعي أي منخفض السعرات الحراريةكما أن الفاكهة غنية بالماء مثل البطيخ وغيرها ما يجعلها تساعد على الهضم والتمثيل الغذائيوتساعد على
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فحانَ الوقت لمعالجةِ الغدةِ الدرقيةإنَّ نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية له الكثيرُ من الأعراض، وهيالتعب والشعور بالإعياء والكسل-عدم القدرة على تحمل البرد-الإمساك والآلام العضلية-جفاف الجلد وتعرضه للانتفاخ والتقشر-وخز في
بعض الخطوات لجعل النظام الغذائي سليم وصحي، وهيتنويع الطعام وعدم الاستمرار في تناول نوع واحد فقطتناول كميّات جيّدة من الفواكه والخضراوات ويفضل اختيار الطازج منهاالمواظبة على تناول الطعام بشكل منتظم وباعتدالعدم إغفال السوائل وشرب الكافي
أعراض الفشل الكلويانتفاخ القدمين والكاحلينويرجع ذلك لاحتباس الصوديوم الناجم عن عدم أداء الكليتين وظيفتهما بشكلٍ كافٍفقدان الشهيةوهي من الأعراض العامة التي تشير إلى مشكلة صحية معينة، ويرتبط فقدان الشهية بأمراض الكلى كونه ينجم عن تراكم
أكثر ما يزعجنا في نهار رمضان هو الصداعفما أسبابه؟ وكيف نتخلص منه؟أسباب الصداع في رمضان١•انخفاض ضغط الدم بسبب قلة نشاط الدورة الدموية٢•إذا كان طعام الإفطار دسماً أي "يحتوي على زيوت أو دهون"، يقوم الجسم بتوجيه
الشعير المغلي وحصى الكلى يساهم مستخلص الشعير في خفض مستويات الأكسالات في البول، وكذلك خفض مستويات حمض اليوريك، والكالسيوم، والفوسفور.ويقلل الشعير المغلي من ترسب حصى الكلى، وذلك من خلال التقليل من إفراز الكالسيوم، والفوسفات، وحمض
العدس أهم مصادر البوتاسيوميحتوي العدس الأحمر على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم مقارنةً مع العدس الأصفر، كما أنَّ البوتاسيوم يلعب دوراً مهماً بتنظيم ضغط الدم، وتوازن الماء في الجسم، ووظائف الجهاز العصبي المركزي، كذلك العدس الأحمر
