تنتشر في فصل الشتاء نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها، ولذلك يكثر تناول الحمضيات نظراً لفوائدها العديدة في مواجهة أمراض الموسم البارد، وغناها بالعناصر التي تقوي المناعةوفي ما يلي مجموعة من الفوائد الصحيّة المرتبطة بالحمضياتتقوية الجهاز المناعي،
المشروبات الغازية يُمكن أن تُلحق الضرر بجسمك على المدى الطويل، ونظراً إلى أن المزيد والمزيد من الأبحاث يبحث في الآثار الضارّة للصودا على جسم الإنسان والبيئة، فقد حان الوقت للتخلّي عنها، أو على الأقل تقليل
بعد 46 عاماً على وفاته، لا يزال العندليب الأسمر حياً بموسيقاه. فهل تعلم من هو قاتله؟البلهارسياهو طفيلي يسبّب بعض أنواع الديدان المثقوبة بالدم لها أكثر من نوعيصل البلهارسيا إلى جسم الإنسان عن طريق الماء الملوثويهاجر
يُعدّ ألم الركبة من أكثر الآلام شيوعاً لدى كبار السن ..وهناك أسباب عديدة تقف وراء الإصابة بآلام الركبة، ومن بينها مشاكل الغضروف- ضعف العضلات-الجلوس لفترات طويلة-زيادة الوزن-تراجع كثافة العظام-إصابات سابقة في الركبة-
يقوم الناس عادة بتنظيف شمع الأذن الذي يُشكّل إزعاجاً لكثيرين، بشكل يومي، مستخدمين عيدان تنظيف الأذن للتخلُّص من ذلك الشمع، على الرغم من أنَّه يتمتّع بخصائص هامّة لحماية الأذن من الفطريات والبكتيريا، ويحمي السمعمخاطر استخدام
تعدّ حرقة المعدة أو "حموضة المعدة" من المتاعب الصحية الشائعة، وهي شعور مزعج وغير مريح، يحتاج إلى العديد من الطرق للتخلص منه وتجنُّب التعرّض المستمر لهأعراض حرقة المعدةألم يزداد عند الاستلقاء والانحناء-إحساس بطعم مرّ أو
استخدم زيت جوز الهند على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم نظراً لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية المفيدة للجسمومن أهم فوائد زيت جوز الهند المذهلةمكافحة الأمراض المزمنة-مصدر سريع للطاقة-ترطيب البشرة-تقشير الجلد الميت-توازن
فدائد الفواكه المجففة للأطفالتحتوي الفواكه المجففة على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية، وتُعتبر البديل المثالي للوجبات الخفيفة الغنيّة بالسعرات الحرارية، كما أنّها البديل الصحي الأمثل للحلويات في رمضانلا تخلو مائدة الإفطار الرمضانية من صحن مليء بالفواكه
