الحبوب المنومةتشبه الأدوية المضادة للقلق في الطريقة التي يتصرف بها مع الرسائل الكيميائية في الدماغ وتنتج تأثير مماثل، ويمكن أن تكون الحبوب المنومة مسببة للإدمان، ويمكن أن تسبب فقدان الذاكرة مضادات الاكتئابتعمل على تثبيط النشاط
الأسبابتناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب، والقلق، والمرخيات العضلية، والمهدئات، والحبوب المنومةمشاكل في المخ التهاب الدماغالعلاج بالصدمات الكهربائية الأعراضعدم القدرة على استرجاع المعلومات أو الذكريات القديمةصعوبة تذكر الأحداث القريبة أو تعلم أشياء جديدة أو تكوين ذكريات
ضوء الشمس يمكن أن يكون سلاحاً ذو حدين، حيث يساعد على تنظيم إيقاع الجسم من خلال تزويده ببعض العناصر والفيتامينات التي يحتاجها، لكنه قد يسبب الحروق والأمراض الخطيرة.. فما أهم الفوائد والأضرار الناتجة عن ضوء
يعيش الرجال في مجتمعنا الشرقي تحت ضغط رسالة واحدة "لا تظهروا ضعفكم"، وكأنّها قاعدة غير قابلة للنقاش سترافقهم ما دامت الروح في أجسادهم. لكن تبعات هذه الأفكار لا تقتصر عليهم في جميع مراحل حياتهم، بل
تعاني بعض النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، ويمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية خلال الدورة الشهرية إلى مشاكل في النوم، مما يسبب اضطرابات في أنماط النوم والأرقفما الذي يسبب الأرق لدى النساء
كشف علماء صينيون عن خطر جديد للشرب من عبوات المياه البلاستيكية، خاصة في الأيام الحارة والمشمسة. إذ حلّل علماء من جامعة جينان الصينية خليط الغازات المنبعثة من 6 أنواع لعبوات المياه البلاستيكية، عندما تعرضت لأشعة
ابدأ بالمتاح: بمعنى.. مشي، سباحة، قفز بالحبل، تمارين يوتيوب بالبيت، جيم.. المهم تبدألا تستصغر المدة: بمعنى 10 دقائق كل يوم كبداية ممتازة.. المهم الاستمرارحدد هدف أسبوعي: بمعنى كل أسبوع يجب أن تكون حققت 50 ألف
حتى لو كان لنصف ساعة فقط.. ممارسة رياضة المشي هو العلاج المعجزة للعديد من الأمراض في جميع الأعمار، والشيء الوحيد الذي يسمح لك بإطلاق العنان لأفكارك بالتجول عقلياً والابتعاد عن الهموم اليومية، وبما أنّ الصيف
يُعدّ نزيف الأنف المفاجئ المعروف باسم "الرعاف" أمراً شائعاً، يحدثُ للكثيرين ومن مختلف الشرائح العمرية، لكنّه في الغالب ليس خطيراً، ويختفي من تلقاء نفسه، كما يُمكن علاجه بسهولة في المنزل خطوات للتعامل مع حالات نزيف
