كيف نقلل من تأثير الأطعمة الدهنية
•شرب ماء دافئ بعد تناول الطعام الدهني؛ لأنه يساعد على تهدئة وتنشيط الجهاز الهضمي. •شرب "الديتوكس"؛ لأنه يساعد على التخلص من السموم التي تتراكم بعد تناول الأطعمة الدهنية. •المشي لمدة 30 دقيقة بعد أكل وجبة
•شرب ماء دافئ بعد تناول الطعام الدهني؛ لأنه يساعد على تهدئة وتنشيط الجهاز الهضمي. •شرب "الديتوكس"؛ لأنه يساعد على التخلص من السموم التي تتراكم بعد تناول الأطعمة الدهنية. •المشي لمدة 30 دقيقة بعد أكل وجبة
التهاب القولون التقرحي هو مرض مناعي ذاتي، أي أنَّ الجهاز المناعي، يقوم بمهاجمة الأنسجة السليمة بالخطأ. الجهاز المناعي يظن أنَّ البكتيريا الغير ضارة في القولون تسبب خطراً، لذلك يقوم بمهاجمة أنسجة القولون مسبباً التهاباً. ولا
1-الفيروس الرئوي البشري HMPVهو فيروس تنفسي شديد العدوى تم التعرف عليه لأول مرة في عام 2001 ولا يوجد لقاح مضاد له. 2-يشبه الانفلونزا ويسبب أعراض مثل السعال والحمى والصفير واحتقان الأنف. 3-يمكن أن يتطور المرض
تهتم بنظافة فمك وأسنانك وعلى الرغم من ذلك تجد رائحة كريهة تنبعث من الفم! إليك أسباب رائحة الفم الكريهة:1-انسداد الأمعاء:حيث يتم حبس الأطعمة المخمرة وبقايا الطعام في القنوات المعوية، والرائحة من تلك البقايا تسافر لأعلى
1-الزكام أو ما يُعرف بالرشح، هو عدوى فيروسية تصيب الأنف والحنجرة وغالباً ما تكون غير خطيرة. 2-يُعد الأطفال تحت سن السادسة أكثر عرضة للإصابة، بينما يُصاب البالغون الأصحاء مرتين أو ثلاث مرات في السنة. 3-في
هي العمليات الحيوية التي تقوم بها خلايا الجسم لتحويل الطعام والشراب إلى طاقة، عملية التمثيل الغذائي تؤثر في قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية وبالتالي في عملية إنقاص الوزن. أطعمة تزيد من التمثيل الغذائي: 1-الشاي
يصاب الكبار والصغار بهذا الفيروس بطرق مختلفةنذكر منها عند الأطفال تحديداً: •عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية مثل عدم غسل الأيدي بعد الخروج من المرحاض عند أغلب الأطفال. •الأطعمة الملوثة أو المياه الملوثة كعدم طهي بعض أنواع
1-السيروتونين:يسمى أحياناً بـ “مضاد الاكتئاب” لأنه يساهم في تحسين المزاج بشكل ملحوظ، يمكن تحفيز السيروتونين عبر التعرض لأشعة الشمس، وتناول السكريات والكربوهيدرات المتوازنة، وممارسة الرياضة. 2-الأندروفين:يعرف أيضاً بمسكن الألم الطبيعي، يتم إفرازه لمقاومة التوتر والألم
العلاقة بين التدخين والقولون وأمراضه قوية خصوصاً سرطان القولون، فمدة التدخين على مرور السنين تساهم في تحديد ما إذا ستقل نسب الخطورة فوراً بعد الإقلاع أم ستحتاج لمزيد من الوقت، فقد يستغرق الجسم وقتاً طويلاً
1-الصداع النصفي الوراثي:تشير الدراسات إلى أن الصداع النصفي يمكن أن يكون وراثياً، حيث أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للصداع النصفي يكونون أكثر عرضة للإصابة به. 2-التغيرات الهرمونية:أظهرت الأبحاث أن التغيرات الهرمونية لدى