غذاء الجمال
مَن قال لكِ أن الجمال يتحقق فقط بمستحضرات التجميل؟إليكِ خمس خطوات لتحقيق الصحة والجمال عن طريق غذائكِابحثي عن الألوان فالمضادات الحيوية هي التي تعطي البندورة لونها الأحمر المُشع والبروكلي لونها الأخضرتناولي مأكولات غنية بمضادات التأكسد
مَن قال لكِ أن الجمال يتحقق فقط بمستحضرات التجميل؟إليكِ خمس خطوات لتحقيق الصحة والجمال عن طريق غذائكِابحثي عن الألوان فالمضادات الحيوية هي التي تعطي البندورة لونها الأحمر المُشع والبروكلي لونها الأخضرتناولي مأكولات غنية بمضادات التأكسد
فوائد زيت الحشيش للشعريحتوي زيت الحشيش على مواد لها القدرة على قتل البكتيريا والجراثيم التي تهاجم فروة الرأس، وله فوائد عديدة منهايخفف من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس ويعالجهايعد علاجاً فعّالًا للتخلّص من قشرة الشعريكسب
كثفي حاجبيكِ بشكلٍ طبيعيطبقي زيت الخروع على حاجبيكِ ليلاً واتركيه حتى الصباح لتمتص الشعيرات الزيت وبالتالي زيادة كثافتها، كما سيسرع زيت الخروع عملية نمو شعيرات جديدة، كما أنَّ زيت الخروع معروف بقدرته على علاج تساقط
لأن بروتين الشعر يعمل علىملء مسام الشعر التي تتسع نتيجة استخدام المواد الكيميائية الضارة، مما يعطي الشعر المزيد من النعومة والانسيابيةتغذية الشعر وخاصةً الشعر المصبوغ والمُجهَدعلاج مشاكل الشعر المختلفةتغذية بصيلات الشعر الضعيفة مما يحفز نمو
إنَّ الغسل الزائد يؤدي إلى تجريد حاجز البشرة من الزيوت الطبيعية والترطيب مما يسبب ظهور الاحمرار والحكة وجفاف الجلدلذلك يُنصح بغسل الوجه مرتين فقط في اليوم "صباحاً ومساءً أما عن طريقة غسل الوجه الصحيحة فهيشطف
مع بداية فصل الصيف كثيراً ما نعاني من ظهور بقع وتصبغات على بشرتنا، ونظنُ أنَّ السبب الوحيد لذلك هو أشعة الشمس ولكن علمياً لهذا الأمر أسبابٌ عدة وهيالتعرض للأشعة فوق البنفسجية سواءً من الشمس أو
يعتبر الواقي الشمسي من المنتجات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها للحفاظ على صحة البشرة، فهو يقي الجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية (UV) التي يمكن أن تسبب أضراراً جلدية خطيرة، مثل حروق الشمس وتقدم
في الصيف احرصي على تجفيف شعرك في الهواء الطلق، فهذه الطريقة في التجفيف لها فوائد كثيرة منهاالاحتفاظ بأقصى قدر من الرطوبةتجنب أضرار الحرارة التي تحدث عندما يتعرض الشعر لدرجات حرارة عالية من مجففات الشعر ومكواة
إنَّه لأمرٍ مُزعج أن يزولَ أحمر الشفاه الخاص بكِ في منتصفِ اليوم أو عندَ شربِ العصائرِ أو القهوة ومن أجل تثبيته قومي بما يليتقشير شفتيكِلأنَّ الشفاه الناعمة والمرطبة هي المفتاح لقاعدة شفاه جميلة وورديةتطبيق البرايمر
أسباب تشقق القدمينانخفاض الرطوبة في الجسم أو انخفاض درجات الحرارة يسبب جفاف الجلدالاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلةاستعمال صابون يزيل الزيوت الطبيعية ويجردها من الجلدالوقوف يومياً لساعاتٍ طويلةارتداء أحذية مفتوحة من الخلف أو السير بقدمين حافيتينلبس