نصائح قبل الذهاب للسرير
ختام اليوم بأفضل ما يكون مهم كبدأ اليوم بنشاط وحيوية لذلكَ إليكِ أهم النصائح قبل الذهاب لسريرك، وهي كوني حريصة دوماً على تنظيف وجهك يومياً وذلك للحد من ظهور حب الشبابقومي بتحرير شعرك من أي
ختام اليوم بأفضل ما يكون مهم كبدأ اليوم بنشاط وحيوية لذلكَ إليكِ أهم النصائح قبل الذهاب لسريرك، وهي كوني حريصة دوماً على تنظيف وجهك يومياً وذلك للحد من ظهور حب الشبابقومي بتحرير شعرك من أي
اليوميواقي الشمسالمرطبكريم للعيونسيرومتونرغسول للوجه الأسبوعيغسل غطاء الوسادة وملاءة السرير وفرش المكياجماسك الوجه الشهريالتقشيرالعناية بالبشرة Facial
أولاً.. طبقي واقي الشمس المناسب لبشرتكِثانياً.. استخدمي قاعدة مكياج خفيفة وذات تغطية جيدة تناسب لون بشرتكثالثاً.. احذري من إعادة تطبيق المكياج بكثرة خلال النهاررابعاً.. تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمسخامساً.. اختاري ألوان صيفية مناسبة لإطلالاتك، ولا
الشفاء في الحبة السوداءولزيت هذه الحبة فوائد كثيرة وهيمرطب للبشرةلاحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية وحمض الفوليك الذي يمنع جفاف الجلد ويجعل البشرة نضرة ومشرقةمقاوم للشيخوخةلأن زيت الحبة السوداء غني بمضادات الأكسدة القوية، فيساعد استخدامه على
مَن قال لكِ أن الجمال يتحقق فقط بمستحضرات التجميل؟إليكِ خمس خطوات لتحقيق الصحة والجمال عن طريق غذائكِابحثي عن الألوان فالمضادات الحيوية هي التي تعطي البندورة لونها الأحمر المُشع والبروكلي لونها الأخضرتناولي مأكولات غنية بمضادات التأكسد
فوائد زيت الحشيش للشعريحتوي زيت الحشيش على مواد لها القدرة على قتل البكتيريا والجراثيم التي تهاجم فروة الرأس، وله فوائد عديدة منهايخفف من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس ويعالجهايعد علاجاً فعّالًا للتخلّص من قشرة الشعريكسب
كثفي حاجبيكِ بشكلٍ طبيعيطبقي زيت الخروع على حاجبيكِ ليلاً واتركيه حتى الصباح لتمتص الشعيرات الزيت وبالتالي زيادة كثافتها، كما سيسرع زيت الخروع عملية نمو شعيرات جديدة، كما أنَّ زيت الخروع معروف بقدرته على علاج تساقط
لأن بروتين الشعر يعمل علىملء مسام الشعر التي تتسع نتيجة استخدام المواد الكيميائية الضارة، مما يعطي الشعر المزيد من النعومة والانسيابيةتغذية الشعر وخاصةً الشعر المصبوغ والمُجهَدعلاج مشاكل الشعر المختلفةتغذية بصيلات الشعر الضعيفة مما يحفز نمو
إنَّ الغسل الزائد يؤدي إلى تجريد حاجز البشرة من الزيوت الطبيعية والترطيب مما يسبب ظهور الاحمرار والحكة وجفاف الجلدلذلك يُنصح بغسل الوجه مرتين فقط في اليوم "صباحاً ومساءً أما عن طريقة غسل الوجه الصحيحة فهيشطف
مع بداية فصل الصيف كثيراً ما نعاني من ظهور بقع وتصبغات على بشرتنا، ونظنُ أنَّ السبب الوحيد لذلك هو أشعة الشمس ولكن علمياً لهذا الأمر أسبابٌ عدة وهيالتعرض للأشعة فوق البنفسجية سواءً من الشمس أو