بحسب موقع فوكس نيوز.. عليك أن تلجأ إلى تثبيت الدوبامين وهو أحدث حيلة نفسية تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي، تتضمن هذه التقنية ربط شيء مرغوب كالموسيقا أو الوجبات الخفيفة بمهمة أقل متعة بحيث مع مرور الوقت يبدأ عقلك بالرغبة في المهمة نفسها.
#دارينا#darinamagazine#حيلة#نفسية#الدوبامين#تثبيت#إنجاز#مهمة#موسيقا#متعة
