ترى الباحثة والخبيرة ماريون لوغيد عالمة الأنثروبولوجيا في جامعة يورك الأمريكية أن طريقة نومنا ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالمعايير الثقافية المتعلقة بالتوظيف والعمل، كما أن النشاط الاقتصادي يعتمد على أنماط نوم منتظمة بين العمال والزبائن.
وتقول لوغيد في مقال نشره موقع بي سايكولوجي توداي أن الأداء الوظيفي يعد حافزاً كبيراً للكثيرين من أجل النوم الجيد حتى إن بعض الباحثين وصفوا النوم بأنه مورد استراتيجي لأصحاب العمل وقد يجعل هذا المورد الناس أكثر التزاماً بالأخلاق في مكان العمل ويساعدهم على اتخاذ قرارات أفضل.
وتشجع العديد من النصائح الشائعة حول النوم على اتباع عادات نوم صحية أو الانضباط الشخصي كوسيلة للنجاح في ظل النظام الاجتماعي والاقتصادي الحالي.
وإذا اتبع غالبية الناس أنماط نوم منتظمة وساعات عمل ثابتة فسيكون من الأسهل على أصحاب الأعمال والمديرين تعظيم أرباحهم حيث يمكنهم موازنة تكاليف التشغيل مع الإيرادات المتوقعة وفقاً لأنماط الاستهلاك المتوقعة بناءً على الدورات اليومية وهذا ينطبق على موظفيهم وعملائهم.
#دارينا#darinamagazine#نوم#عمل#ساعات#ساعة#علاقة_النوم_بالعمل#أداء_وظيفي#التزام#انضباط
