بات مشروب “المتة”، الشاي العشبي التقليدي في أمريكا الجنوبية، يجذب اهتمام العديد من الأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن.
ويظهر هذا المشروب، الذي لطالما اشتهر بخصائصه المنبهة والمحفزة على اليقظة، كأداة فعالة في تعزيز عملية حرق الدهون، وتفوق أحيانا على أدوية فقدان الوزن الشهيرة مثل “أوزمبيك”، وفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
ولا تعدّ “المتة” مجرد مشروب يبعث النشاط بفضل الكافيين الذي يحتويه، بل هو أيضاً عامل مساعد في تعزيز الأيض وحرق الدهون، حيث تجعل منها هذه الخصائص خياراً مثالياً لأولئك الذين يسعون لتحقيق أهدافهم في فقدان الوزن.
كما أظهرت الدراسات أنّ هذا المشروب يمكن أن يساهم في تحسين الهضم، وزيادة النشاط البدني، ودعم صحة القلب والعظام.
وأثبتت الدراسات العلمية الفوائد الصحية لهذا المشروب، ومنها دراسة أُجريت في كوريا الجنوبية، حيث أظهرت أنّ المشاركين الذين تناولوا مكملات “المتة” لمدة 3 أشهر فقدوا حوالي ثلث وزنهم.
ويعتقد الباحثون أنّ المشروب يحتوي على مركبات مضادة للسمنة تساعد في تسريع عملية حرق الدهون.
يقول اختصاصي التغذية الدكتور دواين ميلور في جامعة أستون البريطانية، إنّ تأثيرات فقدان الوزن للميتة قد تكون بسبب محتواه من الكافيين لأنّ الكافيين يرفع مستويات الأدرينالين، مما يعزّز تحلل الأنسجة الدهنية.
كيف يساعد في حرق الدهون؟
يحتوي المشروب على مركبات مثل الزانثينات والفينولات التي تساهم تحفز الجسم على تكسير الدهون المخزنة لاستخدامها كمصدر للطاقة، بينما تعمل الفينولات على تعزيز نشاط الإنزيمات التي تنظم عملية تكسير الدهون.
ويعتقد الخبراء أنّ التأثيرات الإيجابية لهذا المشروب على الوزن يمكن أن تكون نتيجة محتواه من الكافيين، الذي يرفع مستويات الأدرينالين ويحفّز عملية تحلل الدهون، خصوصاً عندما يُتناول قبل التمارين الرياضية.
