1-تعد جبنة الشيدر مصدراً مهماً لفيتامين K2، الذي يلعب دوراً أساسياً في صحة القلب والعظام.
2-غنية بالبروتين والكالسيوم.
3-تمنع تراكم الكالسيوم على جدران الشرايين والأوردة.
4-تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
5-تمنع تصلب الشرايين.
1-تعد جبنة الشيدر مصدراً مهماً لفيتامين K2، الذي يلعب دوراً أساسياً في صحة القلب والعظام.
2-غنية بالبروتين والكالسيوم.
3-تمنع تراكم الكالسيوم على جدران الشرايين والأوردة.
4-تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
5-تمنع تصلب الشرايين.
