لأن الحركات المستمرة مثل القفز والتسديد تساعد على تمدد العمود الفقري، وتحفيز إفراز هرمون النمو، كما تحسن اللعبة من وضعية الجسم وتمنحك قامة أكثر استقامة مع مرور الوقت.
لأن الحركات المستمرة مثل القفز والتسديد تساعد على تمدد العمود الفقري، وتحفيز إفراز هرمون النمو، كما تحسن اللعبة من وضعية الجسم وتمنحك قامة أكثر استقامة مع مرور الوقت.
