أعشاب تساعد على تنشيط الذاكرة

إكليل الجبل

يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز، كما يمكن نقع أوراق إكليل الجبل في الماء الساخن لصنع شاي مهدئ للأطفال، ويستخدم عند التعب وضعف الأعصاب.

النعناع

يحوي على خصائص تعزز التركيز، كما يساعد على زيادة اليقظة، لذلك النعناع ممتاز للأطفال في جلسات الدراسة.

زهرة القلنسوة

تساعد على تقليل الاحساس بالقلق لاحتوائها على مادة مسكنة، وهي قادرة على تحقيق التوازن بين مستويات هرمون التوتر والحد من القلق.

بلسم الليمون

هو نبات ينتمي لعائلة النعناع، له خصائص مهدئة للمعدة وطاردة للريح، كما يساعد على تقليل التوتر والقلق.

Read Previous

الهونزا أكثر البشر المعمرين على وجه الأرض

Read Next

فوائد زيت اللافندر للشعر

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Most Popular