تنتشر في فصل الشتاء نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها، ولذلك يكثر تناول الحمضيات نظراً لفوائدها العديدة في مواجهة أمراض الموسم البارد، وغناها بالعناصر التي تقوي المناعة
وفي ما يلي مجموعة من الفوائد الصحيّة المرتبطة بالحمضيات
تقوية الجهاز المناعي، والوقاية من الأمراض والفيروسات التي تُهاجم الجسم
المحافظة على صحة الجهاز الهضمي
تنشط الكبد
المساعدة في التخلُّص من الوزن
إبطاء تلف خلايا الجسم
ترطيب البشرة
