جبنة الشيدر

تناول الجبن يجلب السعادة

وخاصة جبنة الشيدر، حيث يحوي الجبن بروتين الكازئين الذي يُهضم ويتفكك إلى “كازومورفين” الذي يعبر الحاجز الدماغي الدموي ويرتبط بمستقبلات الدوبامين، ما يؤدي إلى إطلاق الدوبامين الذي يحفز الشعور بالسعادة

Read Previous

عادات لنهار ناجح

Read Next

متلازمة القلب المحطم

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Most Popular