ختام اليوم بأفضل ما يكون مهم كبدأ اليوم بنشاط وحيوية لذلكَ إليكِ أهم النصائح قبل الذهاب لسريرك، وهي
كوني حريصة دوماً على تنظيف وجهك يومياً وذلك للحد من ظهور حب الشباب
قومي بتحرير شعرك من أي مطاط قبل الذهاب إلى سريرك تجنباً لتساقط الشعر
احرصي على ترطيب بشرتك ووجهك يومياً باستخدام كريم ليلي أو صابونة
فكري بإيجابية كي ينعكس ذلك على مظهركِ وشكلكِ العام
جربي أن تسمعي بعض الموسيقا للتخلص من ضغوطات اليوم
