الأفوكادو-
البابايا، لأنَّها غنية بفيتامين C وتساعد على إدرار الحليب عند المُرضع-
الموز، لأنَّه يحوي على النشا المُقاوم الذي يبقى في المعدة لفترة أطول-
التين، لأنَّه يساعد على تطهير الأمعاء وتعزيز حركتها-
الشمام والبطيخ-
البرتقال واليوسيفي، لأنَّها تحافظ على صحة الأسنان وعضلات الطفل-
