“الحب هو معجزة الشفاء العظيمة، حُب أنفسنا يقوم بالمعجزات الرائعة في حياتنا”
حُب النفس التي منحنا الله إياها، أمرٌ مهم جداً، ويندرج تحته الثقة بالنفس، فمن يحب ذاته ويقدّرها، يستطيع السير قُدماً في هذه الحياة للوصول للسعادة والنجاح فيها
وفيما يلي 4 خطوات لممارسة حب الذات
التعاطف مع الذات-
التحدث إلى نفسك بلهجة داعمة-
التفكير في ما هو أكثر تحفيزاً لصديق والقيام بشيء مشابه لنفسك-
اسأل نفسك “ما الذي تحتاجه؟”-
