اشربوا الكثير من الماء
ارمشوا أعينكم باستمرار
دلكوا جفونكم برقة وضعوا كمادات دافئة عليها
استخدموا قطرات الدمع الاصطناعي الخالية من المواد الحافظة
أدخلوا الأوميغا 3 في نظامكم الغذائي
اشربوا الكثير من الماء
ارمشوا أعينكم باستمرار
دلكوا جفونكم برقة وضعوا كمادات دافئة عليها
استخدموا قطرات الدمع الاصطناعي الخالية من المواد الحافظة
أدخلوا الأوميغا 3 في نظامكم الغذائي
