في عيد الحب تعرف على مخاطر الوحدة

أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الوحدة العاطفية يكونون أكثر عرضة للاكتئاب والقلق، بالإضافة إلى انخفاض تقدير الذات لعدم وجود شخص داعم ومتقبل، والتأثير على النوم لأن الوحدة تزيد من التفكير والخوف من المستقبل بسبب عدم الاستقرار العاطفي.

#فوائد_الارتباط_بشخص_صحي

•تحسين صحة الجسم والوقاية من الأمراض.

•تحفيز إنتاج هرمونات السعادة.

•تقوية الجهاز المناعي.

•تحسين صحة القلب.

#الفوائد_النفسية_للارتباط_العاطفي

•التوازن العاطفي.

•التحفيز الشخصي والنمو.

•الشعور بالأمان والاستقرار.

•الدعم العاطفي.

Read Previous

أحلام الشامسي تحتفل بعيد ميلادها ال57

Read Next

ألبوم جديد لنيكول سابا

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Most Popular