يساعد في خفض مستوى السكر في الدم وإدارة مرض السكري
حيث يساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني
يساعد في الهضم
لأنه يعمل على تسريع عملية الهضم وتنشيط إنزيمات الجهاز الهضمي
يمكن أن يقلل الغازات والانتفاخ
فهو يسرع عملية تكسير الطعام، مما يساعد في هضم البروتين بشكل كامل
يساعد على امتصاص المعادن
حيث يحتاج كل من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد إلى درجة حموضة معينة ليتم امتصاصها
قد يحسن صحة الجلد
فهو يستخدم في علاج البشرة الجافة والأكزيما
يحسن جهاز المناعة
حيث يمكن أن يساعد خل التفاح على تعزيز جهاز المناعة بخصائصه المضادة للبكتيريا، لأنه يحفز خلايا الدم البيضاء لتسريع مكافحة العدوى
