النعناع أحد الاعشاب الطبيعية العطرية ويتم تناوله طازج أو مجفف أو نقيعه كشاي
ومن_فوائده
يبعث القوة والنشاط في الجسم وينشط المخ والقلب-
يساعد على الهضم ويعالج الاضطرابات المرارية-
فاتح للشهية وينشط عمل حويصلة المرارة والكبد-
ملين للأمعاء ومكافح للإمساك ويعالج المغص والإسهال-
يمنع تفاعلات التفسخ الغير مستحبة في المعدة-
تخفيف شدة حساسية غشاء المعدة المخاطي-
معقم ومطهر للفم واللسان ومزيل رائحة الفم الكريهة-
يهدىء الأعصاب ويساعد على الاسترخاء-
يعالج مشاكل الجهاز التنفسي وطارد للبلغم والسعال-
يقلل ضغط الدم ويسكن الصداع-
