الضحك يمنحُ الكثيرَ من الطاقةِ الإيجابية لأنفسنا أولاً ولمحيطنا ثانياً، فضلاً عن فوائد رائعة أخرى وهي
شحن الذاكرة وتحسين المهارة
تحسين صحة القلب
إطلاق المشاعر السلبية المكبوتة بشكل إيجابي
التقليل من التوتر وزيادة الاسترخاء
يخفض مستوى ضغط الدم
ينشط الجهاز المناعي وخلايا الدماغ
يعزز عمل الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم
يعمل على إفراز “الأندروفين” الذي يساعد على تخفيف الألم
وأخيراً الضحك يجعلكَ أكثر إبداعاً واسترخاء ومرونة
