مع بدء أجواء الصيف الحارة لا بد من تناول الدراق الذي يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الكثيرة وهي
تقوية العظام
يحمي من اضطرابات الجهاز العصبي
لا يساعد على تخزين السوائل في الجسم
يساعد على حماية الجهاز التنفسي من الأمراض ونزلات البرد بسبب احتوائه على فيتامين ج
يساعد على تنظيم دقات القلب
يحتوي على الحديد الذي يساعد على الحماية من الأنيميا
التقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم المرتفع ومستويات الكوليسترول بالدم
يحتوي على البيتا كاروتين أو فيتامين “أ” قبل تحوله، ما يساعد في الحفاظ على أنسجة العين وحمايتها من الجذور الحرة
تناول ثمرتين من الخوخ يومياً يعالج أعراض انتفاخات البطن ويسهل عملية الهضم
