هي إصابة تنتج عن تعرض أجزاء من الجسم لدرجة حرارة منخفضة تؤدي إلى تلف الجلد والأنسجة، وفقدان الشعور بالمنطقة وتغير لونها.
ويمكن أن تصيب “الأنف والأذن والخدان والشفتان وأصابع اليدين والقدمين.
السبب:
الدم هو من ينقل الأوكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وعند التعرض لدرجة حرارة منخفضة تحول الأوعية الدموية الدم المحمل بالأوكسجين إلى الأعضاء الحيوية، ما يؤدي إلى تشكل بلورات ثلج داخل الخلايا وعندما تذوب قد تحدث موت للخلايا.
الأعراض:
1-الشعور بوخز وتنميل المنطقة المصابة.
2-الشعور بنبض أو ألم في المنطقة المصابة.
3-برودة وتيبس المنطقة المصابة.
4-شحوب الجلد وتلونه بالأبيض.
5-ظهور تقرحات بعد تدفئة المنطقة المصابة.
العلاج:
1-تدفئة الجلد بالماء الدافئ وليس الساخن.
2-وضع المصاب في غرفة دافئة في أسرع وقت ممكن.
3-تقديم مشروب ساخن للشخص المصاب.
4-الاتصال بأقرب نقطة طوارئ للحصول على المساعدة الطبية.
الوقاية:
1-ارتداء ملابس دافئة مناسبة.
2-تجنب الجلوس لفترة طويلة في الطقس البارد.
3-ارتداء قفازات وجوارب مبطنة، ووضع غطاء للرأس والأذنين.
4-تغيير الملابس الرطبة في أقرب وقت ممكن.
5-شرب السوائل الدافئة.
6-تجنب شرب الكحول والتدخين.
إرشادات عند الإصابة:
1-تجنب فرك أو تدليك المنطقة المصابة.
2-عدم حك المنطقة المصابة، أو العبث بالفقاعات التي تشكلت.
3-عدم المشي على الأقدام أو الأصابع المجمدة.
4-تجنب استخدام الحرارة الجافة مثل وسادة التدفئة أو النار أو مجفف الشعر.
