تدخل في إعداد الخبز، أو صنع الشاي، أو تُضاف إلى بعض الأطعمة اللذيذة.. “القرفة” واحدة من أكثر التوابل فائدة على الأرض، وهذا سبب استخدامها بكميات كبيرة، فهي مليئة بمجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة.
:وهنا بعض الفوائد الصحية المذهلة للقرفة
غنيّة بمضادات الأكسدة-
مضادة للالتهابات-
تُحسّن صحة القلب-
تقي من مرض السرطان-
تقي من أمراض القلب-
تُحافظ على توازن السكر في الدم-
تُحارب الفيروسات والبكتيريا-
تقضي على نزلات البرد-
