يعد حليب الكركم عنصراً أساسياً منذ أجيال، يحضر بتسخين الحليب مع الكركم، وأحياناً إضافة توابل مثل القرفة أو الزنجبيل أو الفلفل الأسود.
يحتوي الحليب بشكل طبيعي على دهون، مما يساعد الكركمين على الذوبان ودخول مجرى الدم بكفاءة أكبر وهذا يجعل حليب الكركم أكثر فعالية في الالتهابات وتخفيف آلام المفاصل وتعزيز المناعة.
ويستخدم على نطاق واسع لعلاج نزلات البرد والانفلونزا حيث يهدئ دفء هذا المشروب التهاب الحلق بينما تقوي خصائص الكركم المضادة للميكروبات مناعة الجسم.
#دارينا#darinamagazine#الكركم#الحليب#علاج#حليب_أصفر#مناعة_الجسم#توابل
