الهونزا أكثر البشر المعمرين على وجه الأرض

يقع موقع القبيلة بالقرب من باكستان، هم قلما يعرفون المرض ويعيشون 120 عام في المتوسط، وخصوبة النساء تظل عالية حتى سن 65 عام، يصل عددهم إلى المائة ألف نسمة، ويسمى الوادي الذي يعيشون فيه “وادي الخالدون”.

هم طوال القامة ولا تظهر عليهم الشيخوخة الشديدة سواءً في الشكل أو الحيوية الجسدية، ومع أنَّ قبائل الهونزا معزولون تقريباً بجبال شمال باكستان، إلا أنَّهم يحظون باكتفاء ذاتي في الطعام والشراب.

هم أيضاً لا يمرضون تقريباً وليس لديهم مشاكل صحية أو أمراض مزمنة أو أمراض الأطفال التي يعاني منها العالم، كما أنَّهم لا يصابون بالأورام السرطانية أو التهاب الزائدة الدودية أو قرحة المعدة ولا تصيبهم أمراض القولون، وهم دائمو الصيام بانتظام، ولا يأكلون اللحوم إلا مرتين في السنة.

هم نباتيون أغلب الوقت لا يأكلون إلا الفاكهة مثل العنب والتفاح والتوت والمشمش، والخضار الطازجة، ومسلوق الحبوب النشوية الكاملة كالقمح والشعير والذرة، كما يأكلون القليل جداً من البيض واللبن والجبنة، ويمشون مسافات طويلة تصل إلى 25 و 30 كيلو متر يومياً، كما أنَّهم لا يشربون الخمر ويعيشون شهرين على عصير المشمش، ولا يأكلون أي غذاء مُصنع.

Read Previous

ماريوس البولندي رسام بدون ذراعين!

Read Next

أعشاب تساعد على تنشيط الذاكرة

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Most Popular