إذا كان الماء البارد يثري الجسم من الداخل، فإنَّ له كذلك تأثيرات إيجابية يمكن رؤيتها من الخارج. يسمح الماء البارد بما يلي
يمنحك وجهاً منتعشاً-
يزيد تدفق الدم في الأوعية الدموية-
يهدّئ البشرة-
يُقلّل الاحمرار ويشدّ الأنسجة-
يُظهر نضارة البشرة ويجعلها متورِّدة-
مهدئ طبيعي للقلق والتوتر-
يُقلّل التورّم أو الانتفاخ-
