الكركديه: هو نبات مزهر موطنه أفريقيا وآسيا. تستخدم أزهار نبات الكركديه في صنع الشاي والتي لها عدد من الفوائد الصحية بما في ذلك القدرة على خفض ضغط الدم
أظهرت العديد من الدراسات أن شاي الكركديه يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. في إحدى الدراسات، شهد الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم الذين شربوا شاي الكركديه لمدة 12 انخفاضاً ملحوظاً في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي
الآلية الدقيقة التي يعمل بها شاي الكركديه على خفض ضغط الدم ليست مفهومة تماماً، ولكن يُعتقد أنها ترجع إلى المستويات العالية من مضادات الأكسدة في النبات، والتي يمكن أن تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدم
