هو طبقة سميكة من الجلد تتكون نتيجة احتكاك أو ضغط متكرر على الجلد، وتظهر عادة في القدمين أو اليدين، وتعتبر رد فعل طبيعي من الجسم لحماية الجلد ولكن تسبب ألم وإزعاج.
أسباب ظهوره
1-ارتداء أحذية ضيقة أو غير مريحة.
2-المشي أو الجري لمسافات طويلة دون تأمين حماية مناسبة للقدم.
3-استخدام الأدوات اليدوية لفترات طويلة دون وضع قفازات.
4-وجود مشاكل في المشي أو التوزيع غير المتوازن للوزن على القدمين.
طرق علاجه
1-نقع القدمين أو اليدين لمدة 15 دقيقة بماء دافئ لتليين الجلد.
2-تقشير الكالوس بلطف باستخدام حجر الخفاف أو مبرد القدمين.
3-ترطيب الجلد بشكل يومي.
4-استخدام الضمادات الخاصة بالكالوس لحمايته ومنع تفاقمه.
