لطالما سميَّ بالسم الأبيض وكان سبباً للكثير من الأمراض
السكر الأبيض هو مادة جوفاء بلا قيمة غذائية وهو فقط عبارة عن سعرات حرارية تنطلق مباشرةً للدم بعد أكلها وهضمها
أضرار السكر الأبيض
تناول السكر يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكوليسترول بشكل ثانوي، ما قد يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والتهاب الشرايين
يسبب الصداع، حيثُ أنَّ تناول كميات كبيرة من السكر يحفّز الصداع وفي الحالات المتقدمة يؤدي إلى الإصابة بأنواع من الخرف الزهايمر
الإفراط في تناول أطعمة غنية بالسكر تؤثر سلباً على الكبد، لأنه المسؤول عن تخزين الفركتوز وعندما تكثر هذه المادة تزيد احتمالات الإصابة بتشمع الكبد
يعدّ السكر الأبيض العدو الأول لحركة الأمعاء الدقيقة والقولون حيثُ يقلل من البكتيريا المفيدة في الأمعاء ما يسبب الإسهال ويؤدي للإصابة بالقولون العصبي
يغذي السكر الأبيض الخلايا السرطانية وقد ثبت ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي وسرطان البروستات والبنكرياس
