الجريب فروت يحوي على سعرات حرارية منخفضة وغني بالألياف، مما يساعد على الاحساس بالامتلاء ويقلل من احتمالية الإفراط في الأكل.
ويساعد على استقرار مستويات السكر في الدم، ومنع الارتفاعات التي تؤدي لتخزين الدهون في منطقة الخصر والبطن.
الجريب فروت يحوي على سعرات حرارية منخفضة وغني بالألياف، مما يساعد على الاحساس بالامتلاء ويقلل من احتمالية الإفراط في الأكل.
ويساعد على استقرار مستويات السكر في الدم، ومنع الارتفاعات التي تؤدي لتخزين الدهون في منطقة الخصر والبطن.
