الجريب فروت

تنتمي ثمرة الجريب فروت إلى عائلة البرتقال
ولها فوائد كثيرة منها
امتلاكها لعدد كبير من العناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة
منخفضة السعرات الحرارية
تساعد على رفع مناعة الجسم
تساعد في التحكم في الشهية وإنقاص الوزن
يقلل الجريب فروت من احتمالية الإصابة بمقاومة الأنسولين وداء السكري
تساعد القلب في تنظيم ضغط الدم والكوليستيرول

Read Previous

لبشرة ناعمة ونقية

Read Next

غسل الوجه بين الفوائد والأضرار

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Most Popular