التسول العاطفي هو حالة نفسية وسلوكية يلجأ فيها الشخص إلى طلب الحب والاهتمام والتقدير من الآخرين بشكل متكرر، حتى لو كان ذلك على حساب كرامته، حيث يعتمد هذا الشخص على استدرار العطف أو إثارة الشعور بالذنب لدى الآخرين ليحصل على الاهتمام الذي يحتاجه.

أشكال التسول العاطفي:

1-الاستجداء المباشر
يعبّر الشخص عن احتياجه العاطفي بشكل صريح ومباشر، مثل:
“لماذا لا تهتم بي؟”
“هل تحبني فعلاً؟”.

2-لعب دور الضحية
يتبنى الشخص دور الضحية لكسب تعاطف الآخرين، مثل:
“أنا دائمًا وحيد ولا أحد يهتم بي”
“أنت كل شيء لدي، ولا أستطيع العيش بدونك!”.

3-التهديد العاطفي
يستخدم الشخص أساليب التهديد النفسي للحصول على الاهتمام، مثل:
“لو تركتني، سأدمر نفسي!”
“إذا لم تتصل بي، سأفقد أعصابي تماماً!”.

4-التمسك المرضي بالطرف الآخر
الشخص المتسول عاطفياً يصبح متشبثاً بشريكه أو أصدقائه بشكل زائد، ويطلب تأكيدات مستمرة مثل:
“أين كنت؟ لماذا لم ترد على رسائلي فوراً؟”
“مع من كنت تتحدث؟ هل أنا لستُ كافياً لك؟”.

5-اختبار الحب باستمرار
يسعى الشخص لاختبار مشاعر الآخرين تجاهه بطرق غير صحية، مثل:
“لو كنت تحبني فعلاً، كنت ستفعل هذا من أجلي!”
“أثبت لي أنك تهتم بي”.

أسباب التسول العاطفي:

1-نقص الثقة بالنفس
2-الخوف من الهجر
3-الحرمان العاطفي في الطفولة
4-الاعتماد العاطفي على الآخرين
5-العلاقات غير المتوازنة.