أطعمة تسبب الصداع

1-المنتجات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والكولا والشاي

2-الأسبارتام أي البديل الصناعي للسكر، ويكثر وجوده في الأطعمة والمشروبات الخالية من السكر

3-المشروبات الكحولية، خاصة النبيذ الأحمر

4-الأطعمة المخللة والمتخمرة

5-المواد الحافظة والمضافات

6-الشوكولا

7-الأجبان العتيقة مثل الشيدر والجبن الأزرق لأنها تحتوي على تيرامين وهو ناتج ثانوي يحدث أثناء تخمير الأطعمة ويمكن أن يحفز الصداع النصفي.